怀孕前多久不能碰精油

精油是一种强烈的芳香疗法，可以通过吸入或外用来治疗各种疾病和疼痛。然而，如果你怀孕了，可能要开始注意了。因为精油可能导致miscarriage和影响胎儿的健康。那么，怀孕前多久不能碰精油呢？

1、怀孕前的2周

精油中的化学成分可能对怀孕发生的早期阶段有影响。如果你怀孕了但还未发现，那你很可能会继续使用香薰按摩油、膏体、浴盐等精油产品。

因此，在怀孕的前两周，应该停止使用所有的精油产品。这样有助于确保孕育过程开始前的健康状况良好。

2、怀孕前的1周

怀孕前一周，可以开始像怀孕后一样对待自己。不过，在怀孕期间和哺乳期间不应该使用任何精油。那么为什么想在怀孕前一周继续使用精油呢？事实上，还有很多医生认为在试图怀孕之前使用精油更安全。因为一旦怀孕，就不能再使用它们了，而且使用精油在怀孕之前将有助于减少应激和促进健康。

3、在怀孕早期使用哪些精油是安全的

如果你在怀孕早期使用精油是安全的，那么哪些精油安全呢？这主要取决于怀孕前、怀孕期间和哺乳期间使用精油的频率和剂量。下面是一些安全的精油，你可以在怀孕和母乳喂养期间使用：

• 柠檬
• 熏衣草
• 洋甘菊
• 橘子
• 薰衣草
• 乳香
• 檀香
• 花梨木

4、需要避免使用的精油

在怀孕期间不宜使用以下精油，因为它们可能导致miscarriage和影响胎儿健康：

• 迷迭香
• 丁香
• 茉莉
• 桉树
• 苦橙
• 肉桂
• 薄荷
• 松
• 百里香

在怀孕期间，精油并不是必须的，如果真有必要，最好在咨询医生或产科医生的建议之后再决定使用。