1、肾虚气血虚的表现
肾虚和气血虚都是中医常见的概念。肾虚主要表现为：腰酸腿软、精神疲乏、性功能下降等。气血虚则表现为：面色苍白、乏力、心悸、头晕等。如果同时出现肾虚和气血虚，则可能出现更严重的身体问题，如月经不调、阳痿早泄等。
从病因上来看，肾虚和气血虚是由于体内阴阳失衡、元气不足、内分泌失调等多种原因所导致的。因此，需要通过中药调理、注意饮食、保持良好的生活习惯等多种方法来治疗。
2、调理时需要的时间
对于肾虚气血虚的调理，需要的时间因人而异。一般而言，如果病情较轻，采取中药调理、饮食调理等方法，可能只需要数个月便可痊愈。但如果病情较重，可能需要数年的调理。
此外，需要注意的是，调理时间并不代表完全治愈。病情的恢复是个长期的过程，需要患者的耐心、坚持与自律。
3、调理方法
针对肾虚气血虚的调理方法主要包括以下几种：
1、中药调理：中药具有温补肾阳、补血养血等功效，是肾虚气血虚的常见中药材包括人参、枸杞、当归等。
2、饮食调理：应多吃些有营养价值的食物，如黑豆、核桃、猪肾等，以补肾益气。
3、调整生活方式：保证充足的睡眠时间、增加锻炼时间、保持心情舒畅、避免过度劳累等，都有助于缓解肾虚气血虚的症状。
4、需要注意的事项
在进行肾虚气血虚的调理过程中，需要患者注意以下事项：
1、避免熬夜，保证充足睡眠时间；
2、避免性生活过频；
3、避免大量饮酒；
4、避免长时间久坐不动；
5、避免情绪过于激动。
总之，肾虚气血虚是中医常见的病症。如果能够及时发现并进行调理，患者就有望摆脱身体不适，重获良好的身体健康。