1、运动对孕妇血糖的影响
孕期血糖管理是非常重要的，不仅是保护母亲的健康，也有助于优生优育。研究显示，运动对孕妇的血糖水平有显著的影响，可以降低孕期糖尿病的风险，同时也对胎儿的健康有很大的帮助。
然而，在运动后要正确测量血糖，才能评估运动的效果。如果测量不准确，就难以了解实际的血糖水平，也就不能进行有效的干预。
2、合适的测量时间
孕妇运动后多久测血糖？这个问题很多人都不知道，实际上，这个时间因人而异，需要根据个体情况来确定。
对于孕期糖尿病患者，在运动后应该在30分钟内测量血糖，因为此时血糖水平达到最低点。
而对于普通孕妇，运动后也应该在半小时内测量血糖，以了解运动对血糖的影响。
3、测量血糖的方法
孕妇测血糖最常用的方法是使用血糖仪进行血糖监测。在运动后，应该使用指尖血液进行测量。取血前应该先用肥皂水洗手，用清水冲洗干净，然后用酒精棉球消毒指尖位置，待酒精挥发之后再进行采血。
测血糖时，应该保持冷静，尽量不要过度激动，如果测量出的血糖与正常值有差异，可以再次测量。如果多次测量结果相差较大，建议就医，以便进行更进一步的检查。
4、注意事项
孕妇在运动后测血糖时，需要注意以下几点：
1. 保持镇定，避免过度紧张或过于兴奋；
2. 确保测量时用品的清洁和卫生，以免引起感染；
3. 平时要定期检查血糖，掌握个人情况，及时调整运动和饮食。