恶露后多久来月经

产后恶露是指女性在分娩后排出的含有血液、子宫黏膜等物质的分泌物，它是女性分娩后的一种正常生理现象。恶露的时间长短不一，一般持续2~6周不等。那么，恶露后多久来月经呢？

1、产后月经的时间

产后月经的时间因人而异，一般在产后6个月到1年之间，大多数女性在生产后3个月左右就开始排卵，但是由于哺乳、心理压力等各种因素的影响，生理周期未必稳定，所以月经的时间也会因人而异。

对于哺乳期的妈妈，她们产后很可能在哺乳期结束后才来第一次月经。哺乳期间妈妈多数情况下都不排卵，也没有月经，因为养育孩子是消耗能量的重要方式，而排卵和来月经则有可能会危及妈妈的健康，所以哺乳期间可能会抑制妈妈的卵巢功能。

2、恢复身体的时间

女性的身体需要一定的时间来恢复，恢复身体的时间是生理周期变化的主要因素之一。如果身体尚未完全恢复，月经迟迟不来，这是正常的。因此，女性千万不要急于催促月经，应该等待身体的自然恢复。

一般来说，如果恶露结束后未来月经，应该在2-4个月内来月经。如果超过4个月，就应该考虑到月经延迟的原因了。

3、其他影响因素

除了哺乳和身体恢复时间以外，还有其他影响因素会影响产后月经的时间。例如，若是因为需要育婴期间需要服用避孕药等因素，也可能会对月经周期造成一定的影响。对于有病史、手术史等特殊情况的女性，周期也可能会出现变化。

同时，当女性感到压力和焦虑时，也会影响内分泌系统的正常运作，从而影响月经的到来时间。

结语

总之，对于产后妈妈来说，对于产后月经的时间问题不必过于担心，这是正常现象的体现。如果长时间没来月经，特别是出现异常情况，建议及时去医院咨询，查明原因，保持心情开朗，保持一种积极的态度。同时，孕妇们应该坚持科学喂养，保持良好的生活习惯，维护好自己的身体，合理调整好心态，让自己过得舒适而健康。