1、自然流产的定义

自然流产是指妊娠在20周以内，胚胎或胎儿在子宫内发育异常导致胎儿死亡，使妊娠自行中止的现象。

自然流产有许多原因，如母亲体质异常、感染、药物影响等，而在女性生育过程中出现自然流产的情况也十分常见。

2、自然流产两次的影响

自然流产两次及以上，对女性身体可能会带来一定的影响。首先，经历自然流产可能对女性心理造成一定打击，增加患上抑郁症等心理疾病的风险。

其次，多次自然流产可能会损伤宫腔黏膜，导致宫腔畸形或粘连，影响妊娠的正常进行。

而对于想要继续怀孕的女性来说，经历多次自然流产可能会导致心态紧张，增加生育的焦虑感和恐惧感。

3、多久可以再次怀孕

多次自然流产之后，女性们普遍关心的问题是：自然流产两次后，需要多久才能再次怀孕？其实这个时间因人而异，不能一概而论。

一般来说，对于身体状况正常的女性，经历一次自然流产后的一个月后，身体即可恢复正常。而对于多次自然流产的女性来说，建议先去医院进行身体检查，明确身体状况后再决定何时再次尝试怀孕。

需要提醒的是，女性如果在怀孕之前规划好备孕期，坚持锻炼身体、保持健康的生活习惯，能够有效预防和减少自然流产现象的发生。

4、自然流产的预防方法

在备孕期，女性应该注意以下几个方面，预防自然流产的发生。

1.生活保健：女性在备孕期间应该注意保持睡眠充足、饮食合理、保持心情舒畅、避免过度劳累等生活保健。

2.避免药物：女性在备孕期间，应该避免使用可能对胚胎或胎儿造成损害的药物，如孕期禁用的药物等。

3.避免感染：预防感染又是一个很重要的方面，例如预防尿路感染和感冒等疾病。

4.孕前检查：到正规医院进行孕前检查，根据检查结果调整自己的身体状态和饮食习惯。