什么是撮谷道

撮谷道，又称触摸疗法，是一种源于日本的身体治疗方式，通过按摩和按压身体的特定穴位和肌肉，以调节身体平衡、缓解压力和疲劳为目的。撮谷道以柔和的手法、舒适的环境和冥想来消除身体的紧张感，以达到增强内在能量和健康的效果。

撮谷道的效果

撮谷道的效果因人而异，取决于每个人的身体条件和健康需求。在接受撮谷道治疗的过程中，很多人会感受到身体轻松、舒适、愉悦和平静的感觉，同时也会感到身体花费的能量被重新激发出来。

撮谷道多长时间有效果

撮谷道多长时间有效果取决于个人的身体状况、诊断和治疗的频率。通常情况下，一次常规的撮谷道治疗约60分钟左右，可以缓解压力和疲劳，并提升身体的免疫力。如果按照治疗建议的频率、节食、锻炼和保持身体健康，则可获得更长时间的效果。但是如果疏于维护身体健康，长期生活方式不健康等原因，恢复身体平衡的时间可能会缩短。

撮谷道是否适合每个人

虽然撮谷道是一种温和、舒适的治疗方式，但并不适合每个人。如果你有以下症状，就应该谨慎对待或者咨询医生或撮谷道治疗师：

• 急性疾病或慢性疾病（如高血压、肾炎、心脏病、过敏等）
• 身体严重受伤或正在康复阶段
• 怀孕或哺乳期女性
• 药物过敏或化疗后的应激反应
• 癫痫患者