1、产后恶露的定义

产后恶露指的是产妇在分娩后排出的一种具有腺体分泌和残留血块的混合物，其主要成分为血液、子宫内膜及其分泌物、白细胞、菌群等。它是产妇产后修复的一个重要过程，通常会持续几周至一个月左右。

2、恶露的排出时间

一般而言，产妇分娩后的24小时内，产后恶露排放量较少，呈淡红色液体，主要是由于分娩后子宫收缩紧缩及产程期子宫严密闭合，防止出血。48小时后，产后恶露逐渐增多，颜色转变为鲜红色，甚至可以伴有少量凝块。产后第3-5天是恶露量最多的时期，随着时间的推移，恶露量逐渐减少，颜色也由深红逐渐转为棕色或黄色，最终会停止排放。

3、影响恶露排出的因素

恶露的排出量和时间受到多种因素的影响，包括分娩方式、分娩时间、胎儿大小、胎盘剥离情况、子宫收缩情况、母体体质等等。例如，剖宫产的产妇由于子宫口没有经过自然扩大，通常排恶露的速度会比阴道分娩的产妇慢。此外，过早活动、过度劳累等也会干扰子宫收缩，导致恶露排出不畅，增加感染和出血的风险。

4、恶露的注意事项

产后恶露是新生儿出生后女性身体恢复的重要过程，产妇在此期间需要特别注意以下几点：

1、保持卫生，经常更换卫生巾，避免感染；

2、不要过度活动或提重物，以免加重子宫出血；

3、避免性行为，至少等到恶露完全停止后再进行；

4、定期到医院进行产后随访，注意观察恶露的量和颜色等情况，及时发现并治疗可能的问题。