肩周炎要多久才能康复

肩周炎是一种常见的肩部疾病，常常发生在老年人或者过度使用肩部的人群中。肩周炎病程长，康复周期也会因人而异。接下来将从几个方面对肩周炎的康复进行详细阐述。

1、肩周炎的治疗方式对康复时间的影响

肩周炎的治疗方式包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等多种方式。如果早期诊断并采取合适的治疗方式，那么恢复时间会相对较短。但如果治疗迟缓或者没有得到有效控制，恢复期可能会拖得很长。

如果采取药物治疗，如对症治疗或口服非甾体消炎药等，针对炎症缓解和止痛敷药等来缓解疼痛和肿胀，则肩周炎的康复时间会略短。

如果采用物理治疗，如针灸、 massage、理疗等治疗方式，康复期略短。

如果采用手术治疗，如肩关节镜下手术、康复期会相对较长，且术后康复治疗专业、技术难度大、费用较高。

2、个人因素对康复时间的影响

个体差异、疾病严重程度、缺乏运动、过度使用肩膀、共存病史、肩关节不稳定等也影响康复时间。青壮年康复快，因为年轻人手术后康复以结果为主，而康复结果通常较好。

同时，饮食和休息也是很重要的康复因素之一。多了营养的饮食，适当休息，通过身体自我恢复能力，肩周炎的康复也会比较快。

3、肩周炎患者自身的努力程度

肩周炎患者不应过于依赖医生或理疗师，自我锻炼和自我恢复同样是非常重要的。患者可以通过去物理治疗、做适当的瑜伽运动、按摩、放松肌肉等方法对肩部进行缓解。

对于轻度肩周炎患者，患者需要保持运动，增强肩负重能力，增强对肌肉骨骼的掌控能力。

4、肩周炎康复时间的常见范围

一般而言，肩周炎的康复期需要至少三个月左右才能恢复正常，个别复杂病例的康复周期甚至超过12个月。

结论：

总之，肩周炎的康复时间会受到多种因素的影响，包括治疗方式、个人因素、患者的自我努力等。如果患者恰当地配合医生治疗，多方面努力，那么可以缩短康复时间。