1、单纯过敏性紫癜的定义

单纯过敏性紫癜（Simple allergic purpura，SAP）是一种常见的过敏性疾病，主要表现为皮肤紫红色皮下出血点，病程多数自限性，但也有复发的可能性。

2、单纯过敏性紫癜的病程

单纯过敏性紫癜的临床表现和病程的长短与治疗方式有关，如果患者及时采取正确的治疗措施，病程往往较短，通常在1-3周内痊愈。但如果治疗不及时或者治疗不当，病程可能会持续数月，甚至复发多次。

此外，单纯过敏性紫癜的病程还与患者的年龄、身体状况等因素有关，一般来说，年轻人病程较短，老年人病程较长。

3、单纯过敏性紫癜的自我治疗

对于单纯过敏性紫癜，患者可以采取以下措施进行自我治疗：

1）避免接触引起过敏的物质，如食物、药物、化妆品等；

2）保持皮肤清洁，避免过度摩擦，避免使用不适合自己皮肤的化妆品或洗浴用品；

3）冷敷患处，有助于缓解出血点疼痛及肿胀；

4）多喝水，保持身体水分充足，促进毒素代谢。

4、单纯过敏性紫癜的医疗治疗

如果患者病情比较严重或者自我治疗无效，建议及时就医。医生会根据患者的临床表现、病史、实验室检查等综合情况制定合理的治疗方案，常用的治疗方法包括抗过敏药物、皮质类固醇、免疫抑制剂等。需要注意的是，自行购买和使用药物可能会加重症状，因此患者在治疗过程中一定要听从医生的建议。