1、戒毒心瘾：是什么

戒毒是残酷的，但它远不止于此。戒毒需要身体，心灵和社交层面的全面治疗，才能真正摆脱毒瘾。戒毒心瘾是指戒毒过程中心理瘾头持续存在的现象。因为毒品改变了人的大脑神经回路，使得大脑认为毒品是必须的，所以戒毒后，大脑需要时间来恢复神经回路的正常连接，这就需要长时间的治疗和康复。

2、戒毒心瘾持续的时间

戒毒心瘾持续的时间因人而异，没有准确的答案。一般来说，心理上的瘾头最少需要一年全面治疗才能得到缓解。因此，说戒毒需要时间和耐心也不为过。当然，这并不代表戒毒期间每个人的心瘾头都会持续一年，时间会因个人情况而异。重要的是，戒毒者每天都要积极参与治疗，坚持康复计划，逐渐恢复身心健康。

3、戒毒心瘾治疗措施

戒毒心瘾的治疗需要针对患者的具体情况，因此没有一个固定的治疗方案。但是多数治疗措施包括以下一些方面：

1) 心理治疗：包括个体心理治疗，群体心理治疗等，以增强戒毒者对毒品的对抗能力和推动戒毒者进行自我探索和改变。

2) 药物治疗：包括疗法和维持治疗等。疗法目的是通过特定的药物来缓解苦闷和不适感，维持治疗的目的是让戒毒者逐渐戒掉药物依赖。

3) 环境治疗：通过家庭和治疗中心的环境等，引导戒毒者形成新的行为模式和生活方式，帮助恢复成为健康的社会成员。

4、戒毒心瘾的预防措施

在戒毒之前，尽可能采取预防措施是极为重要的。下面是一些预防措施，有助于减少戒毒心瘾的发生概率：

1) 思想和心理咨询，培养一个积极的人生态度，提高情感素质。

2) 谨慎接触药品，并在遇到问题时及时寻求帮助。

3) 加强体育锻炼，培养良好的生活习惯和养成健康的生活方式。

4) 遵守法律规定，信守社会公德。