1、填充额头脂肪的过程

填充额头脂肪是一种常见的美容手术，通过采用自体脂肪移植技术，将自身的脂肪移植到额头区域，增加额头区域的丰满度，改善面部轮廓，达到美容效果。

该手术一般分为两个步骤，第一步是利用注射器抽取自身其他部位的脂肪，比如腹部、臀部等，经过精细处理之后，将脂肪注射到额头区域中，第二步是等待注射的脂肪细胞逐渐合并定植并形成新的毛细血管，形成新的组织结构，此时则可以看到最终的填充效果。

2、填充后额头脂肪自然吸收的时间

填充的效果是不会永久性的，主要是因为注射脂肪细胞的吸收问题。虽然自体脂肪移植的效果持续时间要比其他注射填充物更长，但是脂肪细胞还是有一定的吸收率。

在填充完毕后，大约有20%~40%的脂肪会在注射后的6个月内自然吸收。吸收的速度会因为每个人的身体情况不同而有所区别，总体上来说，3-6个月是脂肪吸收的比较显著的阶段。

3、填充后的注意事项

填充额头脂肪虽然是一项安全、有效、低风险的手术治疗，但是填充后需要注意以下几点：

1、术后4~5天内尽量避免过于剧烈的运动，不要接触水和碰触面部。以免影响毛细血管的生长和定植，加快脂肪吸收速度。

2、术后7天内，避免摄入过多的咖啡因、烟酒等，这些会刺激上皮细胞新陈代谢，加速脂肪的吸收过程。

3、术后7天内尽量避免接触阳光，以免影响刚刚定植的毛细血管，增加脂肪的吸收。

4、填充额头脂肪如何达到最佳效果

填充额头脂肪是需要达到最佳的效果才能够令人满意的。所以在选择医院和医生时需要进行深入的了解和沟通。

首先是选择正规、有资质的医院和医生，医生需要具备丰富的经验、精湛的技术和细心的态度，确保手术的安全和效果。其次，患者需要保持积极的心态，不要追求过高的效果，及时和医生进行沟通，了解术后护理的方法和注意事项，以达到更加理想的效果。