1、颈周炎的治疗方法

颈周炎治疗的方法包括药物疗法、物理疗法、手术治疗等。药物疗法主要包括止痛药、抗炎药、肌肉松弛剂等，这些药物都可以减轻颈周炎引起的疼痛、痉挛等症状。物理疗法包括热敷、冷敷、理疗、针灸、按摩等，这些方法可以通过加强颈肌的血液循环，减轻炎症和改善局部代谢，从而达到治疗颈周炎的目的。手术治疗适用于极少数病人，比如颈椎手术或针刀手术等，可将颈部神经和肌肉组织分离或切割，从而达到治疗效果。

2、颈周炎的治疗时间

颈周炎的治疗时间因人而异，并取决于颈周炎的轻重程度以及治疗方法的选择。一般而言，轻度颈周炎症状通过正确的治疗和康复训练，可以在几个星期内得到显著的缓解。而对于比较严重的颈周炎患者，可能需要数月的时间进行治疗，甚至需要长达数年的时间康复治疗。同时，进行治疗期间需定期进行复诊，根据情况随时调整治疗方案，以保证康复效果。

3、颈周炎治愈后的注意事项

颈周炎治疗完毕后，需要注意一些日常生活小细节。首先是保持正确的坐姿和站姿，保持颈部的正常生理弧度，不要长时间低头或是向一个方向过度伸展。同时，也需要控制手机和电脑等电子产品的使用时间，避免一天中过度使用电子产品。此外，定期进行颈部的运动和伸展，可以帮助颈部放松，减轻颈肩部压力。最后，要保持每天充足的睡眠时间，头部放平睡觉，避免使用高枕头，防止颈部压力过大；同时也需要控制饮食，避免食用过于辛辣、油腻的食物。