1、达英35的作用

首先需要明确的是，达英35是一种药物，其主要成分为双氯芬酸钠和盐酸苯海拉明，常用于缓解头痛、牙痛、关节痛等疼痛和发热。因此，达英35适合用于疼痛不适较轻的情况。

达英35的作用机理比较复杂，是通过抑制疼痛物质前列腺素和治疗过敏反应的物质组胺来发挥镇痛、解热和抗过敏作用。需要说明的是，达英35并不能治疗疾病本身，只能缓解症状。

2、服用达英35的时间

达英35的用药剂量是每次口服1-2片，一天最多服用6片。那么，吃达英35要吃多久呢？这取决于达英35发挥作用的速度和药效持续的时间。一般而言，达英35的吸收迅速，大约30分钟左右可以发挥作用，而药效可以持续4-6个小时。

因此，在需要缓解疼痛不适或发热的情况下，如果达英35的药效持续时间是足够的，一天服用一次即可有效缓解症状；如果药效不足，可根据医生建议增加剂量或频次。需要注意的是，达英35不适宜长期连续使用，以免出现药物依赖或其他不良反应。

3、达英35的使用注意事项

达英35虽然是一种非处方药，但是也需要严格按照说明书规定的剂量和使用方法使用。使用达英35的时候需要注意以下几点：

1.不适合未成年人、孕妇和哺乳期妇女等特定人群使用；

2.不要同时使用其他镇痛或退烧药物，避免药物之间发生相互作用或增加不良反应的风险；

3.达英35过敏者禁用；

4.如出现呕吐、头晕、胃部不适等不适应症状或持续服药后疼痛不缓解，应及时就医。

4、其他缓解疼痛的建议

如果长期需要缓解疼痛或不适，除了药物治疗，还可以采取以下建议：

1.改变坐姿和活动姿势，减轻局部部位的压迫；

2.加强锻炼，增强身体的抗痛能力；

3.进食富有营养的食物，缓解体内炎症反应；

4.避免吸烟和饮酒，减轻体内毒素对身体的刺激；

5.适当控制体重，减轻对关节的负担；

6.积极调节心理状态，缓解压力和紧张情绪。