1、副作用种类

紧急避孕药是一种人工合成的荷尔蒙药物，由于其高浓度的剂量和使用方法，可能会引发一些副作用，比如头痛、恶心、呕吐、腹痛、浑身不适等。这些副作用通常在短时间内消失，且不会对身体造成永久性危害。

但是，在个别人身上可能出现更为严重的风险。例如，紧急避孕药还可能会导致心仪性并发症（如心肌梗死、中风、血栓等），尽管这些并发症发生的概率很小。

2、副作用持续时间

副作用的持续时间因人而异，因此很难精确预测。对大部分人来说，副作用通常在24小时内消失。如果副作用较为严重，则可能会延长至2-3天甚至更长的时间。不过，大多数人的身体会在1周内恢复正常。

需要注意的是，在服用紧急避孕药之后，女性月经周期可能会出现波动，月经提前或者延后都属于正常的反应，请不要过于紧张焦虑。

3、副作用缓解方法

如果副作用持续了较长时间或者较为严重，建议及时就医寻求帮助。医生会根据患者的具体情况制定出相应的治疗方案。在治疗期间，患者需要尽可能多的休息，避免过度运动和疲劳，同时也要注意饮食、保持身体的健康状态。

此外，平时在使用紧急避孕药的时候，建议根据医生推荐的剂量和使用方法进行使用，尽量避免自行服用或者过度使用，这样可以有效降低副作用带来的风险。

4、避免副作用出现的注意事项

一些措施可以帮助人们避免紧急避孕药的副作用，例如：

• 尽量避免频繁使用紧急避孕药。
• 在服用药物前，了解自身的身体状况和是否有过敏史。
• 避免同时使用多种药物，尤其是一些抗生素、抗癌药等。
• 在选用紧急避孕药的时候，建议选择二代口服避孕药，这类药物有更少的副作用和更高的安全性能。