1、月经周期

月经周期是指从本次月经来潮的第一天开始，到下次月经来潮的前一天为止的天数，通常为21-35天。有些女性还可能存在5天左右的排卵期，排卵期发生在月经周期的中间阶段，即通常为14天-21天。测量月经周期的时间可以帮助女性更好地了解自己的身体情况，也方便女性预测下一次月经的来潮时间。

2、月经期长短

月经期长短是指每次月经来潮的时间长度，通常为3-7天之间，但每个女性都有可能存在不同的月经期长短。月经期长短还与一些因素有关，如遗传因素、体重、生活压力、药物影响等。了解自己的月经期长短也可以帮助女性更好地掌握自己身体的运作情况，有益于女性生理健康的维护。

3、月经量

月经量指的是每次月经来潮排出的血量，通常为40-80毫升，但每个女性也有可能存在不同的月经量。月经量还与一些因素有关，如遗传因素、生活压力、饮食习惯等。了解自己的月经量也可以帮助女性更好地掌握自己身体的运作情况，有益于女性生理健康的维护。

4、月经痛

月经痛是指在月经来潮的时候，女性可能会出现的下腹部隐痛或绞痛感，有些女性还可能伴随着头痛、腰痛等不适症状。月经痛通常是由子宫收缩引起的，程度轻重不一。一些女性可能需要服用止痛药物缓解疼痛。了解自己的月经痛情况，可以帮助女性更好地准备相关措施，缓解症状，提高生活质量。