1、洗头次数与宝宝年龄

宝宝的年龄是决定洗头次数的关键因素之一，三岁宝宝的头发较为坚固，也比较容易打理，通常建议每周洗一次头即可。如果宝宝的头发特别油腻或者经常流汗，可以适当增加洗头的频率，但也不要过于频繁，以免对宝宝的头皮和发质造成伤害。同时，婴幼儿头皮比较娇嫩，皮脂分泌较多，每天洗头反而容易破坏头皮天然的防护层，导致头皮干燥、瘙痒等不适症状。

2、洗发产品选择

宝宝的头发柔软细嫩，需要选择适合婴幼儿使用的洗发产品。最好选择温和型洗发水，不含皂基、植物性洗涤剂或香精等成分，防止对宝宝的头皮和发质造成刺激。同时，注意不要将洗发水和眼睛接触，以免引起不适，比如刺痛、流泪等。

3、洗头水温和技巧

洗头水温控制在37℃左右，不要太热或太冷。洗发时，将洗发水倒在手心，按摩至头发起泡，然后用温水清洗干净即可。需要注意的是，洗发时不要用力搓揉头发，否则会损伤发丝，可以用手指轻柔地按摩头皮，并将洗发水洒在头发上再轻轻揉搓即可。

4、注意洗后护理

洗完头发后，可以用毛巾轻轻擦干头发，不要搓揉头发，以免打结和损伤发丝。在头发还有一部分水分的时候，可以使用宝宝专用的梳子，轻柔地梳理头发，避免发丝打结。如果宝宝的头发需要吹干，建议使用低档风或温风吹干，不要贴近头皮或过度吹风。