1、怀孕期间，为什么要吃钙片？

钙是维持骨骼健康的重要营养素，而在怀孕期间，胎儿的骨骼发育需求量增加，同时孕妈自己的钙需求也会增高。而如果孕妈体内缺少钙，会导致孕妈的骨骼健康受损，还可能会给胎儿带来一定的风险。

另外，怀孕期间也有可能发生孕产妇患高血压、孕期糖尿病等情况，这些疾病都与钙有一定关联，因此补充钙能够降低这些疾病风险。

2、吃钙片应该从什么时候开始？

建议在怀孕的初期，即孕早期就开始补充钙，以便为胎儿的骨骼发育提供足够的支持。同时，孕晚期钙的需要量还将进一步增加，这时候也需要继续坚持钙的摄入。

但是，在使用钙片之前最好咨询医生的指导，以确定自己所需的钙量以及合适的补充方式。

3、钙片应该怎样正确使用？

一般来说，每天用餐时服用1-2片钙片是比较合适的，但是具体摄入量应该根据医生的建议而定。此外，为了增强钙的吸收效果，孕妈可以采取与其他食物同食的方式，比如早餐搭配牛奶、夜宵配豆腐等等。

但是在使用钙片的时候需要注意，不要超过医生所建议的摄入量，以免造成过量摄入。此外，也需要注意钙片是否会与其他药物相互作用，以免影响人体的吸收情况。

4、孕妈吃钙片的注意事项有哪些？

首先，孕妈在摄入钙片的同时也需要注意多摄入富含钙质的食物，比如豆腐、菠菜、奶酪、鱼类等等。这样才能大大提高钙的吸收效果。

其次，咖啡、红茶、可乐等饮料中的咖啡因会影响钙的吸收，因此孕妈应该尽量避免喝这些饮料。

最后，不要擅自停止服用钙片。如果需要停止的话，最好先咨询医生的意见。同时，如果在服用钙片期间出现不适症状，也需要及时就医。