1、什么是正确的姿势

正确的姿势对于怀孕来说至关重要，尤其是在做爱后躺卧的时间。女性应该选择仰卧位，并尽量将腿伸直。这可以帮助减少精液的流失，提高受孕的几率。同时，男性应该尽可能地留在女性体内，有助于提高精液的质量和数量。

2、躺卧的时间要多久

很多人相信，做爱后躺卧的时间越长，怀孕的几率就越高。但事实上，没有必要躺卧很长时间。研究表明，躺卧20分钟左右即可，这段时间足够精子进入子宫。

不过，如果没有时间限制，建议女性可以躺卧更长的时间，放松身心、让自己舒服一些，也可以促进受孕。

3、什么时间最适合躺卧

为了提高受孕的成功率，躺卧的时间不仅需要控制，还需要在正确的时间躺卧。最好在做爱后马上躺下，尽可能地减少精液流失的风险。如果担心流失，可以使用枕头将臀部抬高，这样可以促进精液深入子宫。

而如果女性马上去洗澡或者上厕所，容易把精液冲走，降低受孕率。所以建议至少等待20-30分钟后再洗澡或去洗手间。

4、注意事项

虽然躺卧的时间、姿势和时间都可以影响受孕的成功率，但这并不是绝对的。最重要的是，要保持积极的心态，做好身体的充分准备，才能提高受孕的概率。

此外，如果长时间尝试受孕仍然不成功，也应该及时去医院检查是否存在其他生理上的问题，及时治疗。