1、什么是芹菜籽

芹菜籽，又称芹菜子，是从芹菜果实中提取的种子，它是一种中药材，因其具有降低血压、降脂等功效，在中国被广泛应用于中医领域中。

同时，芹菜籽中含有丰富的营养物质，包括叶酸、镁、锌等，可以起到保健作用。

2、芹菜籽的功效

芹菜籽可以帮助降低血压、降低胆固醇、治疗头痛、便秘、膀胱炎等疾病。

其中，芹菜籽对于降低血压和降低胆固醇的功效较为明显，从而可以预防和改善心脑血管疾病。

3、芹菜籽的多久见效

关于芹菜籽的多久见效，这是一个比较难以回答的问题，因为其具体效果取决于不同个体的身体状况、服用方式和剂量等多种因素。

但是根据多数使用者的反馈来看，服用芹菜籽后一般需要持续至少2~3周时间才能显著感觉到其功效，如血压降低、胆固醇下降、头痛减轻等。

4、芹菜籽的正确服用方式和剂量

芹菜籽可以通过煮水或研粉后开水冲泡来服用，但是需要注意正确的剂量。一般建议每天服用3~9克，如果像粗粉末的形式，可以每天分2次食用，每次3~4克。

注意，服用芹菜籽的过程中，应当遵循医生的建议，在不产生过度副作用的情况下控制剂量。