1、月经正常多久一次的标准

从生理学角度来说，月经周期的长短在21至35天之间都属于正常。如果每一次月经来潮之间的间隔时间过短（少于21天）或过长（超过35天），那么就可能存在身体健康方面的问题。

在正常情况下，月经周期一般为28天，但是这只是一个平均数，实际上每个女性的情况都不同。因此，每个女性应该根据自己的实际情况来判断自己的月经是否正常。

2、月经周期过短的原因

如果月经周期超短，那么可能存在以下几种原因：

1、卵巢功能异常，导致荷尔蒙分泌失调；

2、身体体重过轻或肥胖；

3、产后或绝经后激素水平波动导致月经周期异常；

4、过度运动或缺乏营养；

5、有些女性天生月经周期短，但并不一定是病态的表现。

3、月经周期过长的原因

如果月经周期过长，那么可能存在以下几种原因：

1、荷尔蒙水平的异常波动，导致子宫内膜过度增厚；

2、子宫肌瘤或多囊卵巢综合征等疾病导致月经周期不规律；

3、精神紧张、压力过大，导致月经周期不正常。

4、如何判断月经是否正常

女性朋友们可以通过观察下面几个指标来判断自己的月经是否正常：

1、月经周期是否在21至35天之间；

2、月经持续时间是否在3至7天之间；

3、月经量是否正常且经期是否出现经痛、月经不调等症状；

4、期间是否有明显的异常分泌物，如分泌物颜色是否异常、有无阴道炎症状等。

如果出现上述不正常情况，则建议立即就医，避免延误病情。