冬天母乳常温下能保存多久

母乳是新生儿最好的食品，但新妈妈们似乎对于母乳可以保存多久却有些困惑。尤其是在冬季，由于温度较低，有些妈妈不确定母乳保存的时间。事实上，在冬天，母乳的保存时间会比夏天略长。

1、保存时间受到温度的影响

在常温下（25℃）保存的母乳，建议在4小时内使用，否则应当扔掉。但在寒冷的冬季，常温往往低于25℃，因此母乳的保存时间会略长。如果冬季室内温度较低，可以将保存时间延长至6小时左右。这个时间也同样适用于夏季温度较低的情况。

2、母乳保存盒的选择

母乳保存盒是保存母乳的好帮手，但是要注意选择合适的材质。玻璃、硅胶和聚乙烯质地的盒子都可以用来保存母乳。如果选购使用塑料材质的盒子，一定要确认是否是符合食品安全标准的材质。同时，也需要注意母乳保存盒的密封性，确保保存的母乳不会被空气污染，防止细菌滋生。

3、冷冻母乳的保存时间

如果需要长时间保存母乳，可以选择冷冻保存。在-20℃冷冻箱中保存的母乳可以保存3 ~ 6个月。如果保存的温度更低，如-80℃的冷冻箱中保存的母乳可以保存多达12个月。但要注意，冷冻前要在容器上标明保存时间和日期，以确保不会因为过期而产生安全隐患。

4、化冻母乳的正确方式

化冻母乳的过程需要特别注意，如果不当，可能会破坏母乳中的活性成分。化冻母乳时，可以将母乳放入热水中慢慢化冻，也可以将母乳放入温水中除霜。在化冻过程中，用手指摸母乳的温度，如果感觉不到真正的温暖，可以继续加热。但不要使用微波炉或热水瓶加热，这可能会导致母乳中的营养成分流失，影响到宝宝的健康。

综上所述，在冬季的常温下，母乳的保存时间可以延长至6小时。如果需要长时间保存母乳，可以选择冷冻保存，并在化冻过程中注意温度的控制，以保证母乳中的营养成分不流失。