1、第一次做男性能坚持多久算正常

在这个话题上，不同的男性可能有着不同的经验和观点。但通常来说，在第一次性生活中坚持几分钟到几十分钟都是正常的。因为在第一次性生活过程中，很多男性会感到紧张和兴奋，这也会影响他们的耐力和表现。因此，我们不应该过于苛求自己或者伴侣，给予彼此更多的宽容和理解是必要的。

2、影响男性性持久力的因素

除了第一次性生活的情况外，男性的性持久力还受到多个因素的影响。例如，身体健康状况、情绪状态、生活习惯、服用药物等等。对于身体健康状况不佳、情绪压力过大或患有一些性疾病的男性，他们的性持久力可能会下降。因此，男性在日常生活中应该多关注自己的身体状况，避免过度疲劳、过度紧张或过度焦虑。

此外，一些药物，例如某些镇静药物、抗抑郁药物以及某些降压药，也可能对男性的性持久力产生负面影响。男性在使用药物时应该谨慎，并在遇到性持久力问题时及时告知医生，看是否需要调整用药方案。

3、如何提高男性性持久力

对于想要提高性持久力的男性，以下几个方法可能会有所帮助：

1. 适度锻炼身体，增强体力和耐力；

2. 练习“停顿-挤压”方法，在高潮临近时停下来，用手挤压阴茎的根部，紧压30秒左右，再继续进行性行为；

3. 调整情绪状态，保持放松和愉悦的心态；

4. 使用延时喷剂或安全避孕套，减少过快射精的情况。

4、性持久力问题应该如何处理

对于出现性持久力问题的男性，首先应该从心理上进行疏导和调整。消除过度紧张和焦虑，保持平和放松的心态，是解决性持久力问题的首要条件。

其次，男性也可以考虑使用一些帮助延长性生活时间的器具或药物。例如，一些延时喷剂、手淫套环和安全避孕套等，都可以在一定程度上缓解性持久力问题。

最后，如果上述方法都无法奏效，男性也可以考虑就医，寻求专业的帮助。医生可能会根据不同的情况，推荐一些药物或行为疗法来帮助男性解决性持久力问题。