1、银耳红枣汤的功效
银耳红枣汤是一种传统的中草药汤，具有较多的功效。
首先，银耳红枣汤可以滋阴润燥，对于口干舌燥、咳嗽等症状有很好的改善作用。其次，银耳红枣汤对于肝肾不足、营养不良等情况也有较好的调理作用。最后，银耳红枣汤还具有美容养颜的功效，能够减少皮肤皱纹。
2、银耳红枣汤喝多久才能看到效果
喝银耳红枣汤的效果受多种因素的影响，如个体差异、病情严重程度等。一般来说，喝银耳红枣汤需要持续喝7-14天，即可看到一定的效果。
但是需要注意的是，银耳红枣汤并非神奇药物，它只是一个中草药汤，对于一些严重的疾病并不能起到根本治疗作用，需要及时就医。
3、如何喝银耳红枣汤才能更好地发挥其功效
喝银耳红枣汤需要注意以下几点才能更好地发挥其功效：
1）新鲜的银耳和红枣更好，如果使用干货的话，需要提前泡发；
2）银耳在加热时需要充分膨胀才能够释放出充足的营养成分，因此最好将其泡发后再煮；
3）喝汤时要充分咀嚼银耳和红枣，以充分吸收其中的养分；
4）建议在空腹时喝银耳红枣汤，因为此时身体对其中的营养成分更易吸收。
4、适宜人群和禁忌人群
适宜人群：银耳红枣汤适用于食欲不振、疲劳、口干舌燥、糖尿病、营养不良等人群。
禁忌人群：银耳红枣汤所含有的红枣、银耳等成分，有一定的滋补功效。但由于人体情况不同，一些病情比较严重的人群，如急性病、发热等情况不宜食用，因此在使用时最好咨询医生。