1、什么是“捏脊”

捏脊，是中医推拿手法之一，是指通过手法技巧刺激背部穴位及肌肉，达到改善身体状况的目的。通常需要由专业的推拿医师进行操作。

捏脊能够促进血液循环、消除疲劳、缓解肩颈痛等效果，而对于3岁以下儿童来说，需要慎重考虑是否进行操作。

2、为什么不建议对3岁以下儿童进行捏脊

年龄小的孩子，骨骼、肌肉等结构尚未发育完全，过早的捏脊可能导致骨骼、肌肉受伤，甚至影响儿童生长发育。此外，儿童的神经系统也比较脆弱，误操作可能造成伤害。

因此，专业医生不建议对3岁以下儿童进行捏脊操作，以免造成不必要的风险。

3、3岁以上儿童可以进行捏脊吗

一般认为，3岁以上的儿童已经发育基本完毕，此时适当地进行捏脊是有益的。但需要注意的是，在进行操作前，需确保操作者具备相关的技能和认知，以避免造成不良后果。

此外，选择正规、专业的中医推拿机构进行捏脊操作也非常重要，避免因低技能、不规范的操作而对儿童健康造成影响。

4、如何选择合适的中医推拿机构

选择正规、专业的中医推拿机构进行捏脊操作，可以有效保障儿童健康。家长在选择机构时，可以从以下几方面加以考虑：

1）机构的执业资质，是否具备合法的相关证件；

2）是否有丰富的服务经验和良好的口碑；

3）机构的服务流程和操作规范是否严格合理。

综上，选择专业的中医推拿机构进行捏脊操作，并根据实际情况合理调整频率和力度，是保障儿童健康的重要一环。