1、鹿胎膏的功效

鹿胎膏是中药材料，具有滋阴补肾、强筋骨、益气补血、安神助眠等功效，尤其对男性肾虚、腰腿酸痛、精神压力大等症状有显著疗效。

其补肾益气的作用可以在服用后出现提振精力、增强体质的效果，而鹿胎中的一些营养成分（特别是生长缓慢的年长雄鹿）也可以滋养身体、健康生活。

在日常保健方面，可以在饮食平衡的同时，适当增加鹿胎膏的摄入量，可以有助于提高人体免疫力，从而预防疾病的发生。

2、鹿胎膏服用的时间

鹿胎膏的服用时间需要根据个人状况和用途来确定。对于腰腿疼痛、肾虚、神经衰弱等症状，建议长期服用，才能达到较好的治疗效果。

而对于临时需要保健的人士，可以根据自己的需求进行适当调整。一般来说，为了达到最佳效果，建议每天早晚各服一次、每次服用10-20g，连续服用1-3个月，才可以有效起到补肾益气、强筋骨的作用。

3、鹿胎膏的副作用和注意事项

鹿胎膏虽然具有很多的益处，但是我们在服用的时候也需要注意以下一些事项：

1.不建议孕妇、儿童、经期女性和体内火旺的人群食用；

2.服用数量以提示剂度为准，不可过量，否则可能有肝肾负担，引发不适；

3.生病期间过于虚弱的人群不宜服用；

4.对于对该药物成分过敏的人群不宜使用；

5.长期服用后需要暂停、减量，以便避免虚火过盛、不适等现象的出现。

4、鹿胎膏的储存方法

鹿胎膏是一种中药材，其保存方法也需要避免受潮、霉变以及日光直射等因素的影响，因此在储存的时候，有以下几点需要注意：

1.放在阴凉和干燥的地方，避免阳光直射和受潮；

2.密封保存，以免遭到虫害或污染；

3.存放时要避免与异味等有害物质相接触，以免造成污染；

4.因为鹿胎膏含有珍贵的中药材质，不建议长期存放，建议尽早服用，以达到最佳的营养价值。