1、烟草烟雾对婴儿的影响

烟草烟雾含有一系列对健康有害的化学物质，如果宝宝吸入这些化学物质，会对身体健康造成不良影响。在父母或陪护人抽烟后，宝宝在吸入二手烟后容易出现呼吸道感染、哮喘、肺炎等疾病。而且在宝宝的身体防御机制较弱时，由于婴儿肺功能尚未完全发育，二手烟对其肺部的损伤会更加严重。

因此为了宝宝的健康，家长应该尽量避免在宝宝的周围抽烟，并且保证宝宝呼吸新鲜空气。如果家中有双方吸烟的情况，最好让抽烟者到室外进行吸烟。

2、待多久可以抱宝宝

在室外抽完烟后，大家都想知道等多久后才能够抱宝宝，才不会对其身体产生不良影响。因为吸烟后的烟雾残留在人体表面和衣服上，人体表面和衣服的间接接触也可能将有害物质带给婴儿。

据专家研究推荐，在室外吸烟后，最好至少等待30分钟左右，让吸烟者的衣服和嘴巴中的污染物质挥发干净。这样等待的时间可以减少对宝宝的污染风险，保证宝宝的健康。

3、陪护人的健康问题

除了宝宝受到二手烟污染之外，很多人忽略了陪护人员本身的健康问题。长期生活在二手烟环境中，陪护人也会产生各种健康问题。烟草烟雾中的物质含有多种致癌物质，如一氧化碳、亚硝酸胺等成分，对陪护人的身体也会造成伤害。

所以在陪护过程中，如果有人吸烟，应该尽量让抽烟者到室外进行吸烟，保护陪护人的身体健康。

4、成为无烟家庭的重要性

无烟家庭是指在室内和室外都不吸烟。成为无烟家庭对宝宝和陪护人的身体健康都有重要的影响。烟草烟雾中的有害成分有一些是可以通过空气传播到别人的体内的，不仅会影响儿童的健康，也会影响陪护人员自身的健康。

所以为了宝宝和陪护人的身体健康，家庭应该尽量避免吸烟，在室外吸烟时也需要保证宝宝和陪护人员的安全。如果家中有吸烟者，最好让抽烟者到室外或专门的吸烟区进行吸烟，保证室内的空气质量。