1、监测基础体温

基础体温在月经周期中的变化可以反映出月经周期的状态，同时也能判断有无怀孕。在月经开始时记录基础体温，把记录的数据连成曲线图，若基础体温呈上升趋势并且持续了超过两周，则表明怀孕了。

2、测量尿液hCG值

hCG是人绒毛膜促性腺激素的缩写，是怀孕早期胚胎发育的标志物，可以通过尿液检测。通常在排卵后10-14天后，当胚胎着床后，尿液中的hCG水平逐渐升高。使用尿液检测棒来检测hCG水平，如果结果呈现双条红线，则说明怀孕了。

3、经验判断受孕时间

受孕时间通常在月经的第14天左右，但每个人都有所差异。有些女性可能在月经期内怀孕，有些则在排卵后几天怀孕。如果你确定你的受孕时间，那么怀孕时间可以通过当前孕龄与受孕时间计算得出。

4、B超检查

在三个月以内的B超检查可以帮助判断怀孕的时间。由于不同的怀孕阶段对应的胎儿大小不同，通过B超可以测量胎儿大小来推断怀孕时间。