1、身体状况对夫妻生活频率的影响
随着年龄的增长，人的身体状况逐渐降低，夫妻生活频率也会发生变化。对于46岁左右的夫妻来说，由于身体机能出现下降，可能会导致性欲减退、性功能障碍等问题，因此生活频率会有所减少。不过，如果身体状况较好、没有健康问题的夫妻，每周2-3次的生活频率是比较合适的。
2、情感因素对夫妻生活频率的影响
夫妻的情感关系是影响生活频率的重要因素之一。当夫妻间感情亲密、相互理解、彼此尊重时，生活频率会比较高。反之，当夫妻间存在矛盾、争吵等问题时，生活频率则会受到影响。因此，建立良好的夫妻关系，增强相互之间的信任和理解，可以提高生活频率。
另外，当夫妻一个人长期在外工作，两地分居时，夫妻生活频率也会相应减少。但如果彼此情感稳定、互相支持，适当地利用周末或节假日进行聚会，生活频率也可得到保障。
3、年龄因素对夫妻生活频率的影响
随着年龄的增长，女性的性激素水平会逐渐下降，子宫肌肉也会变得松弛，这都会影响夫妻生活的频率和质量。而对于男性来说，年龄增长会导致性功能下降、勃起不持久等问题，也会影响到生活频率。因此，对于46岁左右的夫妻来说，生活频率应该适当降低，但不应过于极端。
4、心理因素对夫妻生活频率的影响
夫妻的心理状态也会直接影响生活频率。比如，压力大、工作繁忙的夫妻，生活频率可能会比较低；而情绪稳定、心情愉悦的夫妻，生活频率会比较高。因此，夫妻们要保持良好的心理状态，尽量减轻自身的压力，从而提高生活频率。