1、生理年龄和健康状况

48岁男性的生理年龄和健康状况是影响性生活频率的重要因素。当男性身体健康、生理年龄相对年龄小的时候，他们的性欲和性能力通常处于一个较好的状态，能够保持一定的频率进行性生活。但是随着年龄的逐渐增长，男性荷尔蒙分泌会逐渐降低，性欲也会相应下降，这会导致性生活的频率减少。此外，一些慢性疾病如糖尿病、心脏病等也会对男性的性生活产生不利影响，降低性生活频率。

因此，对于48岁的男性来说，保持健康的生活方式和积极治疗慢性疾病对于维持性生活的健康和频率至关重要。

2、伴侣关系及性心理状态

伴侣关系和性心理状态也是影响男性性生活频率的重要因素。如果男性和伴侣之间的关系和谐、沟通良好，他们会更有可能维持一个积极的性生活。与此相反，如果男性经历了婚姻破裂、失恋等困难情感经历，他们可能会出现性功能障碍，导致性生活频率下降。

此外，男性的性心理状态也会影响性生活频率。如果他们感到紧张、焦虑或者存在性心理障碍，那么性生活的频率也会受到影响。

3、生活方式和日常习惯

男性的生活方式和日常习惯同样重要，对性生活频率有着重要影响。例如，过度饮酒和吸烟会对男性性生活产生不利影响，导致勃起障碍和性欲下降等问题。此外，缺乏锻炼、作息紊乱等不良生活习惯也会对男性性生活造成负面影响。

因此，48岁的男性需要保持健康、规律的生活方式和良好的生活习惯，这对维持性生活的健康和频率至关重要。

4、心理因素和社会因素

除了上述生理、心理和生活方式因素外，心理因素和社会因素也是影响男性性生活频率的重要因素。例如，工作压力大、经济负担重、社会环境恶劣等因素会对男性的性生活产生负面影响。此外，一些文化、宗教因素也会对性生活频率产生影响。

因此，在提高48岁男性的性生活频率时，除了关注身体健康、维护良好的伴侣关系外，也要注意调整心理状态，积极应对社会因素的影响。