1、孕前准备

在怀孕前，准备工作非常重要。首先是保持良好的生活习惯，例如控制饮食、进行适量的锻炼以及戒烟戒酒等。其次是进行全面的体检，包括妇科检查、血液和尿液检查、宫颈抹片检查等。最后，可以在怀孕前选购一台合适的孕检仪，进行自我监测。

2、怀孕初期

怀孕初期是指受孕后的前三个月，此时很难察觉到自己是否怀孕。一些女性可能会出现乳头敏感、乳房胀痛、恶心呕吐等症状，但这些症状并不具有特异性。如果怀疑自己已经怀孕，可以进行验孕。常规的验孕方法有尿液测试，也可以通过血液检测提前几天检测出是否怀孕。

3、怀孕中期

怀孕中期是指受孕后的第四个月到第六个月，此时胎儿逐渐长大，体积增大。此时，孕妇的肚子也明显隆起，可以通过触摸来察觉是否怀孕。同时，孕妇可以进行B超检查，检查胎儿的生长情况以及胎儿是否健康。

4、怀孕后期

怀孕后期是指受孕后的第七个月到分娩前，此时孕妇的体重明显增加，并出现了许多孕期常见的问题，如腰酸背痛、水肿、心burn等。同时，胎儿的头部已经转入骨盆，此时可以进行产前检查，以确保胎儿和孕妇的健康。