恶露多久没有：

在产后的一段时间内，女性会出现大量的恶露，这是因为产褥期子宫内膜炎症引起的子宫出血以及产后子宫收缩所引起的残留物组成的，通常随着时间的推移，产妇的恶露会逐渐减少，但很多产妇都不知道恶露多久没有是正常的。下面从不同层面来解答这个问题：

1、身体情况

恶露的多少和时间长短与每个人的身体情况有关。通常情况下，剖宫产比顺产恶露多一些，因为剖宫产将切口处的子宫内膜完全清除，产后需要更长的时间来恢复。此外，宫颈口愈合得较快的产妇，恶露也会较少。所以每个产妇的身体情况不同，恶露的多少和时间长短也会因此而有所不同。

一般来说，产后的第1-3天来量最多，大约是夜用卫生巾的一半或是更多。之后每天恶露的量都会逐渐变少。一般在产后的6-8周左右，恶露会全部排出，正常情况下这时女性的生殖器的恢复就到了一个很好的程度。

2、哺乳情况

哺乳期的产妇在分娩后，乳房分泌激素的刺激，会促进子宫缩回，促进子宫恶露的排出，所以通常哺乳期的产妇会恶露时间相对较短，尤其是那些母乳喂养的产妇，由于母乳中含有催乳素和催产素，特别有利于子宫的恢复和恢复速度的加快。因此，在哺乳期的产妇，完成子宫恢复和恶露排出的时间相对也很短，通常为4-6周左右。但需要提醒大家的是，限制水分和食物，会对母乳的分泌产生一定的影响，所以在哺乳期间，产妇仍然需要注意饮食和水分的摄取，使身体充分恢复，产妇也才能更好地照顾婴儿。

3、个人卫生

一些产妇在产后卫生不够，甚至130天左右的时间仍存在恶露情况，要引起特别注意，因为这可能意味着存在感染的风险。因此，准妈妈们应该注意产后卫生，勤换卫生巾，保持生殖器干燥，避免感染引起的子宫感染。如果恶露时间过长，恢复过慢，就应该去医院进行检查，以排除子宫、附件等并发症引起的情况。

4、运动情况

适当的体育锻炼有益于产妇的康复，特别是产后恢复。恰当的活动可以刺激子宫更好的恢复，排出恶露。一些简单的体育锻炼，如散步、慢跑等，都能有效地促进产后子宫康复和恶露的排出。不过需要注意的是，运动不要过于剧烈，逐渐递增锻炼以及避免泡热水澡等活动，以免加重身体负担和感染情况。

总结：

产后的恶露是正常的，具体的多久没有恶露需要根据个人情况来决定。需要注意保持个人卫生，保持恰当的体育锻炼，特别是在哺乳期间适当的锻炼有助于促进产妇的康复。如果恶露时间过长或恢复速度过慢，需要去医院进行检查，以避免产后子宫出现并发症和感染等情况。