1、什么是激素变黑？

激素变黑是由于身体内分泌系统中的激素分泌异常，导致黑色素增加，从而引起皮肤晒黑的现象。激素变黑并不是病，而是一种生理现象。

2、激素变黑多久能变回来？

一般来说，激素变黑是由于外在因素导致内分泌失调，当这些外在因素消失后，相应的内分泌恢复正常，黑色素代谢得以调整，皮肤颜色也会逐渐恢复正常，这个过程需要时间。

具体而言，激素变黑需要1-6个月才能恢复正常。这个时间长短取决于患者患病时间的长短、用药剂量的大小以及个体差异等因素。因此，如果想恢复原来的皮肤颜色，需要耐心等待，并保持健康的生活方式。

3、如何预防激素变黑？

要预防激素变黑，关键在于保持良好的生活习惯和健康的生活方式。以下是一些具体的建议：

1、避免在强烈的紫外线下暴晒阳光。如果需要户外活动，应尽量选择遮阳的场所或佩戴合适的帽子、眼镜等。

2、饮食要健康，保证营养均衡，多摄入含有维生素C、E等抗氧化剂的食物。此外，应多饮水，以保持皮肤的水分和弹性。

3、生活要规律，保证充足的睡眠和适度的锻炼，以维持身体的健康水平。

4、治疗激素变黑的方法

如果已经出现了激素变黑的现象，应及时找医生治疗，以降低后续发生并发症的风险。治疗激素变黑的方法主要包括以下几种：

1、停用激素类药物。这是治疗激素变黑最关键的一步，要彻底停用激素类药物以避免激素的进一步影响。

2、中药治疗。中药能够调整身体的内分泌功能，降低黑色素的产生。通过与西药的结合，可以有效地治疗激素变黑。

3、外用药物治疗。外用药物主要采用外敷药膏等形式，包括激素外敷退黑药、维生素C类外用制剂等，能够有效地减少黑色素的产生和加速黑色素代谢。