1、小苏打水洗阴道对精子的影响

小苏打水是一种碱性溶液，而人体阴道通常是呈酸性环境的，因此使用小苏打水洗阴道会使阴道的 pH 值发生变化，从而改变阴道的正常环境。这种环境变化可能会减缓精子的活动与存活，降低精子穿透卵子的能力。因此，使用小苏打水洗阴道可能会有一定的避孕效果。

不过需要注意的是，使用小苏打水洗阴道并不能完全避孕，因为精子还有可能在阴道外存活并等待受精。而且使用小苏打水洗阴道也有可能打乱健康的阴道微生物群落，增加感染的风险。

2、精子在阴道内存活的时间

精子在阴道内的存活时间是因人而异，通常为几分钟到几天不等。在阴道内，精子需要同体液配合，如果没有适当条件孕育，精子就会很快死亡。

如果在排卵日前后的几天，女性在性交后未采取有效的避孕措施，此时受孕的可能性要高于平时。因此，排卵期是避孕的关键时期，必须加强避孕方法，避免出现意外怀孕。

3、小苏打水洗阴道对女性健康的影响

使用小苏打水洗阴道会破坏阴道的微生物平衡，增加感染、炎症的风险。而且，如果过度清洗阴道，容易导致阴道干燥、瘙痒等不适症状，还可能引起不必要的恐慌和焦虑。

因此，女性平时应该保持阴道清洁，但不要过于频繁或使用药物和化学物质清洗，特别是不要使用小苏打水洗阴道，以免对身体造成不良影响。

4、建议的避孕措施

使用避孕套是一种比较可靠、简单的避孕方法，可起到很好的避孕效果，同时对身体健康也没有不良影响。此外，口服避孕药、避孕环、避孕针等也是常用的避孕措施，但需要在医生的指导下正确使用，避免副作用和不良反应发生。