1、茯苓治疗脱发的原理

茯苓是一种常用的中药材，有补益脾胃、健脾开胃、利水消肿的功效。对于脱发的治疗，茯苓被认为可以滋养肝肾，强壮筋骨，防止脱发。茯苓中含有的物质可以促进头发生长，使头发更加健康。

茯苓治疗脱发的原理可以概括为：通过调理脾胃，调节肝肾，达到滋养头发，促进头发生长的效果。

2、吃茯苓对脱发有多大帮助

茯苓治疗脱发已经有着很长的历史。现代医学研究表明，茯苓中含有的多糖、茯苓酸及其衍生物、茯苓多酚等成分，可以滋养脾胃，平衡身体内部环境，增强身体免疫力，预防脱发的发生。

当然，要想通过吃茯苓治疗脱发，需要长期坚持，不能期望一夜间有明显的改善。另外，需要注意的是，茯苓并不是万能的，对于某些原因引起的脱发，仅仅依靠吃茯苓是无法治愈的。

3、吃茯苓的正确方法

茯苓的副作用很小，因此不太需要担心过量服用。但是，如果不注意使用方法，仍然会对身体带来一些不必要的麻烦。

首先，茯苓需要先研磨成粉末，再泡茶或者煮汤，否则无法有效释放有效成分。其次，建议空腹服用，或者饭后1小时再服用，以避免影响消化。最后，需要注意剂量，每次不要超过10克。

4、茯苓治疗脱发需要吃多久

茯苓治疗脱发的效果因人而异，一般需要至少连续服用3个月以上，才能达到比较明显的效果。建议在进行茯苓治疗前，先去医院检查排除疾病因素引起的脱发后，再进行治疗。茯苓的副作用较小，但仍需要注意搭配饮食，避免与某些药物同时使用，以免影响药效。