1、何为高丽参和鹿茸

高丽参和鹿茸都是中草药中的宝物，被广泛应用于中医药领域。高丽参指的是滋阴润燥、增强人体免疫力的东洋参，是不少人追捧的保健品；而鹿茸则是雄鹿的角，具有滋肾壮阳、补充气血的功效。

2、如何忌口避免影响高丽参和鹿茸的功效

服用高丽参和鹿茸需要注意忌口问题，以免影响药物的功效。具体忌口方法如下：

（1）少吃辛辣食物：吃辛辣的食物会使人体内的阳气增加，而鹿茸性温，容易引起体内阳气亢盛，影响功效，应少吃在忌口期间少吃。

（2）少吃面食：因为面食属寒凉，与高丽参和鹿茸的温热属性相背离，可能影响到其功效。忌口期间应尽量避免食用或者减少食用。

（3）少吃腥类食物：腥类食物是容易上火的食物，而鹿茸又是补肾的药材，上火了反而会降低药效。可暂时避免食用。

（4）少喝茶水：确保个人饮食清淡，平时要以温水为主。饮茶可能会影响鹿茸的吸收，所以忌口期间少喝茶水。

3、忌口的具体时间

关于吃高丽参和鹿茸需要忌口多久的问题，因人而异。通常情况下，建议在服用高丽参和鹿茸的时候进行忌口。具体时间可以根据个人情况而定，一般不少于3天。

4、服用注意事项

在服用高丽参和鹿茸的时候，还需要注意以下几点：

（1）应按照医生开具的剂量进行使用，不宜过量服用。

（2）不应与其它药物混合使用。

（3）儿童、孕妇、哺乳期妇女和身体虚弱者不应服用。

综上所述，忌口是服用高丽参和鹿茸之后必须注意的事项，忌口多久要根据个人情况而定。同时，服用之前也需要了解注意事项，选择适当的时间和方法，才能达到更好的保健效果。