1、冰毒的成瘾特点

冰毒是一种极易上瘾的毒品，吸食后能让人快速获得短暂的兴奋和欢愉，但会导致人的行为变得冲动、狂躁，最终造成脑部神经逐渐受损。因此，想要戒掉冰毒，需要充分了解它的成瘾特点，做好心理和身体上的各项准备。

冰毒的成瘾往往不分性别和年龄，是一种以心理依赖为主、同时伴随着生理依赖的毒品。戒掉冰毒不是一蹴而就的事，而需要进行视情况而定的长时间戒毒治疗，以及长期的心理辅导。

2、戒毒治疗的时间

戒掉冰毒需要一段长时间的过程，一般来说，戒毒治疗的时间需要在6个月以上。医生会结合患者的身体状况、吸食时长、用量大小、心理状态等等多方面决定戒毒治疗的时间。

在整个治疗过程中，医生会根据患者的吸食情况和身体反应，依次逐步降低用药剂量和频率。治疗过程中，发生反复重吸的情况并不罕见，这也需患者需要耐心配合治疗。同时，治疗过程中也应该注意身体保健，避免再次感染以及症状加重的出现。

3、戒毒的方式

戒毒的方法有很多种，具体需要根据患者的实际情况做出选择。

一般来说，医生会采用药物替代疗法，让患者逐渐依靠类似毒品的药物，并在治疗过程中逐步减小剂量，以此达到戒除毒品的目的。

同时，患者也需要接受心理治疗和心理辅导。因为冰毒所带来的破坏不仅限止于身体上，心理上的影响也是显而易见的。在戒毒过程中，患者需要不断调整自己的思想观念、增加自控能力和抗暴力干预的能力。

4、戒毒的注意事项

在进行戒毒治疗的过程中，患者需要注意以下几个方面：

首先，维持良好的生活习惯和心态，如保持良好的睡眠、饮食、运动等。这能够帮助患者加强身体素质和自控能力，对戒毒至关重要。

其次，避免暴力干预和其他不良行为。在戒毒过程中，身心都处在一个虚弱和极度易受刺激的状态，需要避免一些误导性信息和行为，让自己在更加适合的环境下逐步恢复健康。

最后，进行长期维持治疗。戒毒不是一蹴而就的过程，需要患者接受长期性的检查、药物维持和心理治疗。要保持积极乐观心态，让自己能够克服患者阶段的种种心理障碍，走上健康的道路。