1、月经周期与排卵期
怀孕的基本条件是女性排卵和男性精子能够结合形成受精卵，如果在排卵期和性生活次数适当的情况下，女性很容易怀孕。月经周期是女性生殖系统中最基本的周期，很容易计算，一般为28天左右，但也有震荡不定的情况。排卵期则是受孕概率最大的时期，一般发生在月经周期中间，也就是第14天左右。在排卵期间，床上活动会更具有生育力，所以若夫妻双方有意孕育，建议在这个时期多多同房。
2、性生活频率与时间
性生活频率和时间是影响受孕的另外两个因素。夫妻双方不定期的亲近可以增加怀孕几率，因为这样可以让精子和卵子有更多的机会相遇。但是也不能过度亲密，因为体内激素水平的波动会影响受孕的结果，建议一周不宜超过三次。另外，如果两人长期性生活时间太长，也可能影响受孕，因为精子数量和质量都会受到影响。
3、性生活姿势
虽然性爱姿势对受孕的影响不是很大，但是一些特殊的姿势还是会让精子更容易进入阴道和子宫。建议在阴道处于直角度时进行性生活，例如经典的男上女下姿势，这样有利于精子游荡到子宫角质层向上的部分。而女上男下姿势虽然会让女方更加顺畅，但对受孕的概率并没有什么帮助。
4、生活方式和身体健康
生活方式对于受孕也有很大的影响，如果经常熬夜、饮酒、吸烟等不健康的生活习惯，会影响生殖系统的正常运行。此外，身体健康也是重要的因素，如果女性患有甲亢、糖尿病、多囊卵巢等疾病，也会影响到怀孕的结果。建议在怀孕前查看身体状况，调整生活习惯，提高受孕几率，保证宝宝的健康。