产后不喂奶多久来月经？

产后不喂奶，多久才会恢复月经是一个常见的问题。实际上，这个问题的答案因人而异，但有一些共性规律可以帮助我们来理解。下面从产后身体恢复、哺乳情况、生活习惯几个方面来具体阐述。

1、产后身体恢复对月经的影响

怀孕和分娩是女性身体的重大变化，产后身体恢复的速度和效果因人而异。通常情况下，身体的复原需要几个月时间，多余的身体废物需要清除，子宫需要缩小到正常大小，并且卵巢也需要恢复正常功能。因此，对于产后不哺乳妇女来说，大多数人还需要时间来达到月经恢复的水平。

通常情况下，产后3个月左右，卵巢功能逐渐恢复正常。这一过程在一些人中可能需要更多时间，特别是在产后有并发症的人群中。

2、哺乳情况对月经的影响

如果妇女选择哺乳，会对产后月经的恢复产生影响。护理过程中，身体分泌的催乳素和乳头刺激会影响卵巢功能，并延迟女性恢复月经周期的时间。

此外，哺乳还可能对卵巢功能造成深远影响。乳腺管对卵巢的抑制作用会抑制卵巢正常的内分泌功能，而控制月经周期的就是卵巢激素。这也是妇女在哺乳期间常常出现月经不规律的原因。

3、生活习惯对月经的影响

生活习惯是影响女性月经恢复的重要因素之一。生活习惯不良会对卵巢的恢复产生不良影响，并且增加月经不规律的发生几率，延长产后月经恢复的时间。

不良的生活习惯包括：饮食不规律、不吃足够营养的食物、长时间坐着、过度疲劳等等。这些生活习惯会使身体更加虚弱，对产后恢复会产生不良影响。

结论

总之，产后女性需要适当地恢复身体，合理抚养宝宝，调整好生活习惯，才能恢复正常的卵巢功能、实现月经恢复，而产后不喂奶多久来月经则因人而异，这需要具体情况具体分析，同时也需要女性朋友们更多地关注自身身体状况，及时就医，做好产后护理。