三七加西洋参一般要喝多久

三七加西洋参是我们日常饮食中很重要的一种食品，因为它具有滋补身体的作用。很多人喜欢喝三七加西洋参，但是并不知道需要喝多长时间才可以发挥效果。下面我们来讲解一下。

1、成分的含量

三七加西洋参中含有大量的营养成分，像皂甙、三七皂苷以及多种微量元素等。这些成分对人体的健康发育十分有利，可以增强免疫力，改善内分泌。当我们想要起到保健作用时，通常需要坚持每天服用，并且持续时间在一个月左右时间，这样育会起到较好的效果。

2、体质的改善

如果想要达到较好的保健作用，我们还需要先衡量自己想要达到的效果。三七加西洋参是以补血为主要功能的，所以如果想要改善体质，需要持续服用两到三个月，才能达到入对的效果。如果只是单纯的治疗某种病症，则需要持续服用一到两周时间，才能起到治疗的作用。

3、其它的注意事项

喝三七加西洋参是需要注意一些事项的。首先，喝三七加西洋参时要尽量避免油炸、香辣等刺激性食物，因为这些食物会影响药效的吸收。其次，如果身体有不适症状，例如体温、头晕、恶心等，需要暂停服用并且及时就医。最后，喝三七加西洋参的同时，我们还需要坚持健康的生活习惯，保持充足的睡眠以及适当运动，才能达到更好地滋补效果。