1、放置时间

人奶通常可以在常温下存放2小时，如果放置在冰箱中，可以放置3-5天左右。但是，如果奶味和味道有异味，或者出现变质和发酸现象，就需要及时扔掉。

需要注意的是，存放时间不仅受到存放温度的影响，还与人奶本身的质量、保鲜方式和保存条件等因素有关。

2、存放温度

将新鲜的人奶存放在冰箱中需要注意温度。最好的温度是4℃或者以下。如果温度太高，就会导致奶质让人失望，而过低的温度也会对人奶的活性物质产生损害。

为了便于保存，可以选择玻璃瓶、奶瓶或者袋装奶存放在冰箱中。注意选择符合卫生标准的物品，运用消毒奶瓶器具，避免细菌滋生导致质量问题。

3、取出和使用

在将人奶从冰箱中取出和使用时，需要将奶瓶或袋装奶放置在温水中，或者使用专业的加热器具，缓慢让人奶回复到体温。不要用微波炉加热人奶，避免某些营养成分的流失。

使用时，记得不要重复加热，避免营养成分的丢失。如果宝宝没喝完，应该立即放回冰箱并避免重复的再次取出来加热。

4、鉴别正常和不正常的变质迹象

人奶可能会出现变质现象，需要用肉眼观察来判断是否可以食用。正常的人奶应该是乳白色和均匀的。如果出现杂色、凝固和分离的现象，那么就是不正常的变质迹象。如果奶味有异味、味道古怪或发酸，也是变质的现象。

如果人奶出现变质现象，不要食用，将其倒掉。为了避免出现变质现象，可以采用分装、冷藏或者速冻的方式保存人奶。同时，也要注意卫生，避免细菌和污染的滋生。