1、为什么需要躺着

射精后需要躺着是为了让精液尽可能地留在体内，让精子能够更加容易地游向卵子，提高受孕的概率。

此外，站立或坐着的姿势会导致骨盆肌肉的收缩，从而与精液顺畅流向子宫口相反，增加了精子游向卵子的难度。

因此，射精后尽量保持躺着的姿势，以便让精液流入子宫口并提高受孕机率。

2、需要躺多久

射精后需要躺多久以增加受孕率是不确定的，因为每个人的身体和生理状况都不同。但一般建议至少保持躺着的姿势20到30分钟，以确保足够的时间让精液流入子宫口。

在这段时间内，可以轻轻地抬起双腿，使得骨盆区域保持稳定的姿势，帮助精子尽快进入子宫，并提高受孕的概率。但需要注意的是，长时间躺着可能会引起反流现象，导致精液流回膀胱，反而会降低受孕的机率。

如果有特殊情况，如宫颈口狭窄等情况，需要根据医生的建议进行躺卧的时间和姿势。

3、其他注意事项

除了尽量躺着20到30分钟外，还可以通过其他方式增加受孕的机率，例如提高生活质量，避免疲劳；减少抽烟和饮酒等不良习惯，改善生活环境等。

此外，避免在排卵期采用避孕措施，全程规律性、正常的性生活也是增加受孕机率的重要部分。如果长期未能怀孕，可以就诊于医生，并根据情况进行检查和治疗。

4、结语

射精后躺多久对于受孕的影响确实存在。适当地躺卧有助于精子顺畅地游进卵子，提高受孕机率。但并不是每个人都需要过度在意这个问题，遵循一定的生理规律，不过分焦虑，才是更好的方式。