1、黑芝麻能否治疗白发

黑芝麻是一种被广泛应用于中医领域的中药材。传统上，它被认为具有滋补肝肾、润肠通便、促进骨髓造血等功效。此外，黑芝麻还富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、锌、铁、维生素E等，其中大量的核黄素和钙质，对白发起到了很好的治疗效果，因此黑芝麻是治疗白发的一种非常好的天然食物。

2、食用方式及量

黑芝麻虽然对白发的治疗效果很好，但是要达到理想的效果还需要一定的食用量。一般来说，200克的黑芝麻加水煮熟，食用3至4次左右即可产生明显的效果。当然，因为黑芝麻属于中医类药物，因此在临床使用中应遵循“量小效大”、“分次多食”等原则，以避免药物过度使用导致身体不适的情况。

3、治疗过程

食用黑芝麻治疗白发，最好是长效治疗。因为黑芝麻具有滋补肝肾的版本作用，而白发的形成多数情况下是和肝肾经通畅有关。因此，进行一段时间的滋补，其实对于治疗白发是很有帮助的。普遍情况下，食用黑芝麻3至6个月左右，就可以明显看到效果。当然，如果想要获得更好的治疗效果，建议将黑芝麻坚持食用半年以上，以维持身体的药效状态。

4、注意事项

黑芝麻具有滋补肝肾、润肠通便、促进造血等功效，但是在食用过程中也有一些需要注意的事项：

1、不宜大量食用；

2、对于一些易感染过敏的人群，不宜过度食用黑芝麻；

3、对于正在进行抗生素治疗的病人，不建议食用黑芝麻。