1、手术后康复时间与髓内钉的种类有关

骨折取出髓内钉，康复时间是众所周知的影响因素之一。一般而言，康复时间由手术后的镶嵌材料和个人身体情况决定。钢制髓内钉一般康复时间较长，大约为6-12个月。而生物可降解髓内钉康复时间一般约为3-6个月，这是因为生物可降解材料可以与骨骼相融，且不需要再手术取出。

此外，个人身体情况也对康复时间产生了很大的影响。骨骼的健康状况、血小板、骨头生长蛋白等身体情况都可能会导致康复时间的延长或缩短。

2、术后恢复阶段分析

手术后，恢复分为几个阶段。在最初的几周内，患者需要遵守一定的行动规则。轻轻移动和一些简单的物理治疗可以帮助恢复，这样有助于提高数字和关节的可动性。

接下来几个月，康复患者将开始使用一个小型的钩钢固定装置，以保持肢体固定不动。配合锻炼康复效果会更好。而到了四到六个月时，钩钢可以取下，轻轻的进行物理锻炼，以加速康复。

3、日常生活中的预防措施

在进行骨折取出髓内钉手术后，恢复期间需要患者尽可能的保护受伤的肢体部位。在日常生活中，如使用颈椎枕、肢体翘枕等器具，以减轻肢体和身体的压力。患者可以在床上使用盖，穿厚袜子来保暖。避免进行高压工作，以及重物搬运等高强度负重活动。

此外，食品也对康复的影响较为明显。患者需要注意适当的蛋白质摄入，以促进骨骼的修复，增加含钙食品的摄入，以促进生长，预防骨质疏松。

4、康复后注意细节

骨折取出髓内钉康复后，人们必须以一组新的规则生活。为了保持身体的健康，日常生活中需要多注意一些细节工作。比如不要长时间站立，坐立也需要有良好的姿势，并注意保持肢体活动率。

手术后不要及时恢复到原先的身体形态和工作状态，需要逐渐调整。如果发现术后异物存留，或者恢复效果不理想，应该及时联系医师，及时治疗。