1、什么是成人牙齿保持器
成人牙齿保持器是一种用于维持牙齿正常状态的牙齿矫正辅助器具。在牙齿矫正治疗结束后，为了防止牙齿再度变形和移动，牙医通常会建议患者佩戴保持器。成人牙齿保持器通常由医用塑料制成，佩戴方便，而且非常透气，舒适度也很高。
2、成人牙齿保持器需要佩戴多久
成人牙齿保持器的佩戴时间是根据每个病人的情况而定的，一般建议佩戴时间为至少6个月。但是，需要强调的是，这个时间只是基准，实际佩戴时间应该根据患者的牙齿状况和医生的具体建议来决定。如果牙齿移动的程度比较大，那么佩戴的时间可能会更长。
3、如何正确佩戴成人牙齿保持器
佩戴成人牙齿保持器的时候，需要注意下面几个方面：
1）保持器应该合适，没有不适的感觉。如果保持器不合适，应该及时联系牙医。
2）应该每天佩戴至少8个小时。最好的佩戴时间是在晚上睡觉时。
3）不要吃硬的食物，以免牙齿受到损伤。
4）定期进行保持器的清洁和保养。可以用牙刷和清水进行清洁，不要用热水。
4、保持器的去除
在开始佩戴保持器之前，患者应该接受必要的培训，了解如何正确定和取下保持器。当保持器在口中的时间超过6个月时，患者可以慢慢减少佩戴次数，但是保持器要在患者牙齿以正常方式生长为止才可以完全停止佩戴。
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