1、什么是孕晚期耻骨疼?

孕晚期耻骨疼是指孕晚期女性在行走、腹部转动时感到的疼痛，主要集中在骨盆区域，特别是耻骨联合处。这是由于孕妇身体逐渐发生变化，子宫逐渐增大，给骨盆带来压力，尤其是耻骨联合处，导致耻骨疼痛。

2、孕晚期耻骨疼需要特别注意什么？

孕晚期耻骨疼可能是正常的生理变化，但对孕妇来说仍然需要特别注意。首先，孕妇在工作和生活中应避免长时间站立或久坐，避免过度疲劳。其次，孕晚期耻骨疼也可能与韧带松弛、关节脱位等情况有关，如果疼痛持续时间过长或者加重，应及时就医，避免延误病情。此外，孕妇也可以进行一些缓解耻骨疼的锻炼，但应遵医嘱进行。

3、孕晚期耻骨疼多久能生？

众说纷纭，孕晚期耻骨疼对分娩时间的影响因人而异。有的孕妇在疼痛的情况下也可能会提前分娩，而有的孕妇则可能会缓解后到预产期甚至超过预产期才分娩。因此，孕妇应以医生的判断为准，进行恰当的孕期保健和检查，以保障自身和胎儿的健康。

4、如何缓解孕晚期耻骨疼？

孕晚期耻骨疼可以进行以下缓解措施：

1. 避免过度行走和过度疲劳，注意休息；

2. 睡觉时可以使用小枕头垫在腿间，缓解骨盆的压力；

3. 低强度的运动有助于缓解疼痛，如散步、静态单车、瑜伽等；

4. 使用暖宝宝或冰袋局部敷贴。