1、如何选择合适的防溢乳垫
防溢乳垫是用来避免乳房渗漏出现在母乳喂养或经期等特殊情况时使用的一种辅助用品。
首先，防溢乳垫的尺寸要适合你的乳房大小，过小会导致乳房不够包裹，无法紧贴皮肤从而影响渗漏的防止效果，过大则会使乳垫溢出。
其次，材质也是选择防溢乳垫时需要考虑的重要因素，优质材质不仅能提高使用的舒适度还能有效保持防漏效果。常见的材质有棉、无纺布和海绵等，需要根据自己的皮肤特性选择适合的材质。
2、防溢乳垫使用的时长
防溢乳垫的使用时间因人而异，一般来说要根据具体情况而定。对于产妇而言，如果乳汁分泌旺盛，那么每天需要更换至少两次。如果乳汁分泌量少，那么随着乳汁的变少，更换的次数也会减少。
对于经期使用防溢乳垫的女性而言，需要根据自己的经期情况来选择使用时长。如果经期干净期长，需要长时间使用，如果经期干净期短，可以适当减少使用时间。
3、如何保养防溢乳垫
防溢乳垫常常接触到乳汁等液体，需要注意保养，保护其防漏的效果。
首先，使用前需要洗涤干净，保持干燥，以保证卫生。其次，更换频率要根据个人情况来定，需要根据使用效果和实际需要适当增减使用次数。再者，防溢乳垫使用后要及时清洗，不能过度脱水，以免影响下一次的使用效果。另外，防溢乳垫的存储区域要保持清洁，避免被尘埃、霉菌等污染。
4、替换防溢乳垫的时机
防溢乳垫的使用时间并不固定，一般该更换的时候有以下几个表现：
1.乳垫表面粘着的纤维毛屑增多
2.防溢乳垫导致了皮肤过敏等反应
3.防溢乳垫的吸收能力减少
4.乳垫变形、变薄、起球等
根据实际情况，您可以适当增加或减少防溢乳垫的使用频率。