1、胎动的含义

胎动是指胎儿在母体内活动的现象，是胎儿生命力活跃的表现。在孕期中，胎动的情况是非常复杂的，胎儿的活动强度和频率会随着孕期的不同而不同，同时也受到许多因素的影响。

对于孕妇来说，注意观察胎动情况，能够及时发现胎儿的异常状况，比如胎动减少、胎动停止等，给予及时的处理和救助。

2、胎动的频率和时间

正常情况下，胎儿的胎动频率随孕期不同而不同。在孕早期，胎儿的活动相对较少，大约每天活动1-2次；到了孕晚期，由于胎儿比较大了，羊水较少，胎动次数会减少，但每次胎动会比较明显强烈。一般来说，胎儿每天的胎动次数应该在10次以上，但具体时长和对比准则因人而异。

有些孕妇在晚期因为感到胎儿的动作比较熟悉，往往不太注意胎动次数。建议孕妇在孕晚期每天固定一段时间观察胎动，比如在早上、在午饭后和晚上，在相同的时间、相同的情况下观察胎动，有助于及时发现异常情况。

3、胎动减少的原因

当胎动频率发生变化时，孕妇应该警惕，及时到医院就诊。胎动减少的原因有很多，主要包括以下几种情况：

1. 胎盘功能不全，胎儿得到的营养不足；

2. 胎位异常，胎头压迫了脐带；

3. 羊水过少或羊水突然减少；

4. 孕妇自身因素造成胎儿缺氧或其他异常情况。

4、如何监测胎动

孕妇在怀孕期间应该注意定时观察胎动情况，借助或组装一些工具来监测胎动次数，比如电子胎动计数器、手机APP等等。此外，孕妇还可以通过观察胎儿的运动特征来了解胎儿的状况，以便及时发现异常情况。

总之，在孕期中，注意观察胎动情况是非常重要的，也是孕期保健的一部分。及时发现和处理胎动异常情况，对孕妇和胎儿健康都有很大的帮助。