假性宫缩持续多久后会分娩

假性宫缩是孕妇生产前身体的一种准备性表现，也是孕期中常见的现象之一。对于准妈妈来说，假性宫缩往往会带来很多疑惑，尤其是在持续时间上。那么，假性宫缩持续多久后会分娩呢？下面我们将从几个方面来详细阐述这个问题。

1、假性宫缩的概念和特点

假性宫缩是孕妇生产前体内荷尔蒙分泌的产物，是子宫在准备分娩的过程中做出的反应。与真实宫缩不同的是，假性宫缩不会引起宫缩疼痛，一般也不会导致宫颈口的扩张。比较常见的假性宫缩是不规律和间歇性的，持续时间较短，一般不会超过1个小时。

2、假性宫缩与真实宫缩的区别

假性宫缩是孕妇体内的一种生理反应，而真实宫缩则是子宫开始进行分娩的信号之一，是子宫收缩推动宫颈逐渐开放的过程。相比较而言，真实宫缩持续时间较长，疼痛感较强。另外，假性宫缩往往会因为活动或者休息而减轻或者停止，而真实宫缩则不会随外界环境而改变。

3、持续时间决定分娩的时机

虽然假性宫缩与真实宫缩有很多的区别，但是持续时间是决定分娩时机的一个重要因素。一般来说，如果假性宫缩持续1个小时以上，间隔时间逐渐缩短，伴随着恶阵痛、阴道流血等症状，很有可能表示分娩已经开始。此时，准妈妈需要及时前往医院进行产程的监测和处理。

4、如何缓解假性宫缩的不适

由于假性宫缩是孕期中不可避免的生理现象，很多准妈妈都会感到不适。这时，可以通过一些方法来缓解症状，比如多休息、改变体位、按摩腹部、深呼吸等等。此外，还要注意饮食和情绪的调节，保持舒适的内心状态。

总结

对于准妈妈而言，假性宫缩是应该正确看待的，不必过于担心。合理的心态和正确的对待方法可以减少不必要的疑虑和痛苦。同时，为了保护自己和胎儿，需要及时就医并接受专业的产检和处理。