1、什么是妊娠剧吐

妊娠剧吐是孕妇在怀孕初期出现的一种症状，表现为频繁呕吐、恶心、食欲不振等。一般出现在妊娠4-6周，最严重的时候会持续到12-16周。患有妊娠剧吐的孕妇可能会出现食物和水分摄入不足、疲惫不堪、情绪焦虑等问题。

2、妊娠剧吐的原因

目前妊娠剧吐的具体原因还不清楚，但是有以下一些可能因素：

1.激素水平的变化：孕激素和黄体酮的水平升高可能会引起妊娠剧吐。

2.胃肠道运动的减缓：妊娠期间，胃肠道运动的速度会降低，这可能会导致食物在肠道内停留时间延长，从而增加妊娠剧吐的发生几率。

3.营养不良：孕妇的身体需要更多的营养，但是妊娠剧吐可能会导致孕妇出现营养不良，这可能会进一步恶化妊娠剧吐的症状。

3、如何缓解妊娠剧吐

1.饮食调整：孕妇可以少吃多餐，尽量避免暴饮暴食或是吃太饱。同时，多食用味道清淡的食品，尽量避免食用油腻或是刺激性食品。

2.生活习惯调整：孕妇应该保持良好的生活习惯，避免过度的疲劳和精神紧张，可以多进行适当的放松和缓解压力的活动。

3.中药缓解：中医认为妊娠剧吐是因为气机阻滞，可以通过一些中草药，如陈皮、山楂、苏叶等来缓解症状。

4、妊娠剧吐的预后

大部分孕妇在妊娠4-6个月左右的时候可以自然缓解妊娠剧吐，而对于少数患有严重妊娠剧吐的孕妇来说，情况可能会更加复杂。如果因为妊娠剧吐而导致孕妇出现营养不良、脱水等问题，应该尽早就医，并且根据医生的指导进行治疗和补充营养物质。