1、脑出血概述

脑出血是指颅内血管破裂，血液向脑内或脑膜下腔内溢出，造成脑组织受压及神经功能障碍的一种急性脑循环障碍疾病。常见的症状有剧烈头痛、恶心、呕吐、意识障碍、肢体活动障碍等。脑出血的危险性较大，一旦发生，迅速就需要医治，否则病情将会恶化。

2、脑出血的预后因素

对于脑出血的预后，会受到很多因素的影响，包括年龄、出血部位、出血量、时间等。其中，年龄是一个非常重要的因素，年龄越大，预后就越差；而出血部位不同，影响效果也不同。医学研究表明，血管瘤、血管畸形等先天性血管病变所致的出血，比起高血压脑出血预后更佳。

3、脑出血的治疗与康复

脑出血的治疗以手术为主，在一些情况下还需要输血、药物等辅助治疗。术后的康复也相当关键，需要在一定程度上修复脑组织受损，并防止出现意识障碍、肢体活动障碍等。恢复的效果也与病人年龄、出血部位、出血量等有关。严格执行医嘱、将康复纳入日常生活、适量运动、保证充足睡眠是康复必备的措施，而家人的照料与支持也会对病人产生积极的影响。

4、生活中预防脑出血

除了对脑出血的治疗和康复，平时的生活中同样需要多加注意。一方面，注意食品卫生，不要过多食用高糖、高盐、高脂肪等不健康的食物；另一方面，保持心情舒畅，不要长期处于高压、高疲劳的状态，适当运动，保证充足的睡眠时间。另外，中年以上的人可以适当进行心肺运动。此外，合理药品的使用、减少酗酒、戒烟等都是预防脑出血的重要举措。